ihmettelin tuon pyöräonnettomuuden jälkeen miksi kypärässä ei ole mitään jälkiä. pakkohan mun oli pää lyödä maahan siinä kuperkeikassa.

Arvaa vaan harmittiko tänään, kun "piti" lähteä kisailemaan juoksua, kun olisi voinut lähteä pyöräileen vaikka Espoon lenkkiä, HePon lenkkiä tai yksivaihteen lenkkiä Porvooseen. Mut juoksemaan piti lähtemän. No, olihan se pieni välietappi ajatellen (puoli)maratonkoulua ja Espoon Rantamaratonia syksyllä. Nyt näkee vähän missä mennään juoksun suhteen. Tosin, totesin emännälle juoksun jälkeen, että syksyn jälkeen mä lopetan nää kisailut. Juoksentelen sitten muuten vaan. (eli tarkoitus on sanoa, että oli rankka juoksu vaikkakin tosi hyvä).

Keskiviikkona oli Espoon Tapioiden maratonkoulun toinen testijuoksu. Vähän jännitti tuo, kun en ollut päässyt lenkille vähään aikaan. Pienet keuhkotaudit piti lenkittelyt loitolla. Onneksi pääsiäisenä pääsi vähän juoksemaan.

Alkuviikosta kurkku kipeä, loppuviikosta nenä vuotaa. Paras hoito tuollaiseen > lähde lenkille. Lauantaina Espoossa, sunnuntaina HePon talvilenkillä.

Tänään lauantaina 23.1.2010 ei pitänyt lähteä lenkille, kun "oli" niin paljon pakkasta. Kävin kuitenkin sellaisen hyvin lyhyen asiointilenkin tekemässä eli heitin kierrätysroskia Ompun kierrätyskeskukseen. Tuolla lenkillä havaitsin, että kelihän oli aivan loistava. Aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta ja pakkastakin todellisuudessa oli vain 12 astetta. Ja kunnon hikilenkkihän siitä tuli. Vaikka jalat oli vielä kävelyssä puuta niin pyörähommat futas vallan mainiosti.

Ns. heikkona hetkenä sanouduin mukaan tällaiseen touhuun. Syvempää syytä en aio kertoa. Mukana ollaan ja huipennus on sitten ensi syksynä Espoon rantamaratonilla. Tosin en tähtää maratonille vaan keskityn puolimaratonille. Eri asia on miten sen juoksen, yksin vaiko jonkun kanssa. Toinen asia on miten tää koko homma vaikuttaa pyöräilyyn.

Olin jo aikaisemmin päättänyt, että en aja pooralla talvella. Mutta kun mieli teki kuitenkin tuollaisia pieniä asioita hoitaa mieluummin pyörällä kuin autolla niin pakkohan se oli sit tuonne talvikeliin lähteä (asioita hoitamaan). Tein sitten samalla pienen lenkin, ja kuinkas mukavaa se olikaan.

Pyöräharrastuksen myötä olen joutunut panostamaan myös pimeällä ajoon, joten uudet valot ovat olleet hankintalistalla. Mulla oli entuudestaan joku halogeenivalo, mutta siinä ei mielestäni tehot ja valaistusalue ole ollut riittävä, joten oli aika panostaa vähän parempaan.

Täähän menee ihan hulluksi tämä pyöräilytouhu. Syksyn kelit tulivat ja totesin, että Spessulla en enää aja (ellei tule kesäkelit takas). Tosin se on nyt ollut huoltokunnossa jo toista viikkoa eli siinäkin mielessä ajot ohi.

Elias totesi (kysyttäessä), että voisi lähteä ajeleen metsään (lue: hiekkateille, poluille ja helpoille metsäpoluille). Tarkoitushan tässä oli myös se, että saan realisoitua 10 vuotta vanhan naisten DBS:n.

Espoon Tapioiden järjestämä Silkkiniityn puistojuoksu pidettiin lauantaina 3.10.2009. Pojat sinne hinkusivat mukaan, ja kun matka miehillekin oli sopiva (6 km) niin lähdinpä minäkin sinne kokeilemaan - kuntosarjaan.

Tour de Helsinki on sitten ohi. Voipi olla (jos innostun), että siitä tulee paljonkin sanomista, mutta lyhyesti ja ytimekkäästi

olipa mahtava reisu

Tänään se sitten tapahtui. Ensimmäinen pitkän matkan lenkki/kisa. Juoksin sen Eliaksen kanssa. Elias olisi jo viime vuonna halunnut lähteä juoksemaan, mutta ikäraja (12 v) esti osallistumisen. Ja nythän oli oikeastaan viimeinen hetki tähän osallistua, jottei kustannukset nousisi liian suuriksi.

Tämän vuoden toinen noteeraus juoksurintamalla (radalla). Cooper maaliskuun 28. päivä oli hyvä, tavoitteena kolmen tonnin ylitys. Harmittavasti tulosta syntyi 2955, eli toinen cooper on ikään kuin pakko juosta kesäkuussa, jotta sen kolme tonnia saa rikottua.

Kuitenkin tänään oli vuorossa ratatonni ADEPSilla eli aikuiset vastaan nuoret.

PÄIVITYS 1.6.2009

Me teimme sen.
Speedhoc Brussels (ja allekirjoittanut) on Belgian sählymestari 2008/2009.

http://speedhoc.understandit.se/node/40
http://ulukopohojalaanen.blogspot.com/2009/05/finskit-sahalas-kultaa.html

14.5.2009 julkaistu uutinen kansainvälisen salibandyliiton sivuilla. Ja vähän pilkahtaa meikäläisenkin kasvoja kuvassa.
http://www.floorball.org/news.asp?kieli=826&id_tiedote=1052&alue=171

Uuden pyörän myötä urheilurasitukset on lisääntyneet räjähdysmäisesti. Lähes joka päivä lenkillä (pyörä) ja joihinkin päiviin myös juoksulenkki viikkotreenien muodossa. Mihinkähän tästä vielä päätyy.

Brysselin 20 km (31.5.2009) lähestyy kovaa vauhtia ja koska tässä on tullut tuota juoksua reenattua ja se jopa maittaakin niin kakskymmpiselle olisi tarkoitus startata toukokuussa. Suurin syy kuitenkin moiseen on se, että Elias haluaisi lähteä kokeilemaan. Nyt se jopa onnistuu iän puolesta.

Ilmoittautuminen niille, jotka eivät ole aikaisemmin juosseet alkoi 1.4.2009 klo 00.00 eli keskiyöllä (netin kautta). Olimme kyllä hollilla, mutta tuntiin ei sivuille oikein päässyt, joten se siitä sitten. Elias oli niin harmissaan moisesta, joten läksin heti aamulla polkemaan keskustaan, josko toimistosta vielä saisi paikan kisaan. Kävi tuuri, ei pahemmin jonoa ja sain kummallekin paikan, joten Brysselin kakskymmpisellä tavataan. Muu perhe on luvannut lähteä kannustamaan Tervurenlaanin varteen.

Reenit on aloitettu. Muiden juoksulenkkien ja harjoitteiden lisäksi tavoitteena on tehdä 4 (2 x kuukaudessa) pitkää lenkkiä eli tunnin lenkki. Yhden kerkesimme jo tehdä maaliskuun lopussa, matka noin 9,6 km ja aikaa kului 51 minuuttia. Se oli hyvä lenkki. Tuosta pitää pikkasen vauhtia tiputtaa, jotta Elias jaksaa maaliin saakka tuon 20 km. Mutta jos kaikki menee hyvin niin 2,5 tuntia vois olla hyvä tavoite.

http://www.20kmdebruxelles.be/20km/set_en.htm

Viikonloppuna 28.-29.3.2009 tuli taas urheiltua. Edellis viikonlopun testijuoksun jälkeen oli kutkuttava odotus miten käy cooperissa. Sählyssä oli vuorossa matsi sarjajumboa vastaan.

Juu, jännitystä oli ilmassa monin verroin. Belgian mestaruusliigassa oli tietyssä mielessä tärkeä matsi edessä ja Suomi-Klubin vuosikokouksessa myös jännittäviä hetkiä, joiden takia en päässyt pelaamaan tänään. Tosin kerkesin katsomaan puolet matsista.

Vaikka se ei aina niin helppoa olekaan niin silti pysyimme voittojen tiellä Belgian mestaruusliigassa. Tänään 8-4 voitto Black Cobras Gent -joukkueesta, joka on toiseksi viimeisenä liigassa.

Sunnuntaina 1.3.2009 oli jälleen uusi matsi Belgian sählymestaruusliigassa. Sarjakärki vaihtui edellisen kierroksen jälkeen ja niinpä pääsimme heti uudestaan pelaamaan uutta sarjakärkeä vastaan. Itse asiassa vastaan tuli viime vuoden mestari eli Waterloo Lions.

22.2.2009 olikin sitten ihan toinen ääni kellossa Belgian sählymestaruusliigassa. Vastaan asettui kärkijoukkue FBC The Mighty Devils Aalst. Olin jo alustavasti ilmoittanut, että en mahdollisesti tule ko. matsiin. Osaksi sen takia, että lapsilla lomaviikko ja Suomesta vieras, osaksi sen takia, kun ajattelin, että tarvitsemme parhaan mahdollisen kokoonpanon kentälle, jotta voitto irtoaa. Tilanne meni kuitenkin siihen (onneksi), että poisjääntejä tuli, joten päätin, että lähetään kattoon mitä siitä tulee.

EDIT: Muutama kuva lisätty.

Viimeisin maininta sählystä onkin tuo 7.12. pelattu peli. Tuon jälkeen on jo tullut pelattua muutama matsi ja tässä tulee siis pieni yhteenveto asiasta.

Itsenäisyyspäivänä 6.12. 2008 Flying Finns -juoksukerho järjesti jälleen perinteiset tarkkuusjuoksumestaruuskilpailut. Ideanahan on juosta tietty matka (nyt 6 km) ja arvioida kuinka paljon tulee käyttämään aikaa ko. matkan juoksemiseen (tai kävelyyn). Voittaja on se, jonka erotus on pienin.

Lauantaina 15.11.2008 oli jälleen Flying Finns -yleisurheilukoulun vuoro. Mittari näytti 11 astetta, taivas pilvinen, sataako vai ei. Keli kuitenkin ihan ok urheilemiseen, kunhan vain pukeutuu oikein. Karoliina jätti urheilut väliin, kun oli vähän nuhainen. Elias aloitti kyllä, mutta ei juossut cooperia, kun jalka kipeytyi (jälleen). Jalka on vaivannut oikeastaan koko syksyn, joten tuloksissa ei ole ollut kehumista. Mutta minkäs voit, aina ei voi voittaa, ehkä ensi keväänä sitten.

Tänään oli Flying Finns mestaruuskilpailujen viimeinen kilpailupäivä tänä kesänä. Ensi lauantaina (juhannus) on kauden päättäjäiset, juhannuskisat ja palkintojenjako.

Tänään tehtiin taas kovia tuloksia ja ennätyksiä. Laitan niistä tuonne tilastointiin heti kun saan kaikki tulokset poimittua FF-sivuilta.

Edit: Tulokset päivitetty Urheilutuloksia-sivuille.

Vaikka tänään ei ollut kovin lämmin, vaikka tänään ei paistanut aurinko, vaikka tänään satoikin jonkin verran... Siitä huolimatta E, K ja I tekivät hienoa jälkeä Flying Finns -mestaruusosakilpailuissa, ja nimenomaan Cooperissa.

Elias 2790 (C-tulos), Karoliina 2160 ja Ilari 2490 (C-tulos). Uudet ennätykset jokaiselle. Päivitän rästissä olevat tulokset tuonne Urheilutuloksia-sivuille piakkoin.

Vuoden 2005 alusta sähly on kuulunut meidän vakiourheilujuttuihin hyvinkin tiiviisti. Elias oli 8-vuotias, kun aloitti tuolloin. Ilari aloitti pelaamisen ajallisesti vähän myöhemmin, mutta nuorempana, 6-vuotiaana.

Tämä sählykausi on nyt paketissa ja omalta kohdalta se huipentui turnaukseen Gentissä sunnuntaina 25.5.2008. Kohta kaksi vuotta olen pelaillut Speedhoc Brussels -joukkueen (SHB) mukana (en kuitenkaan liigassa) ja olin todella tyytyväinen, että pääsin mukaan turnaukseen jo senkin takia, että paikat on ollu välillä huonossa kunnossa. Oli ne nytkin, mutta kaikki kolme matsia onnistuin pelaamaan ilman suurempia ongelmia.

Vähän tulee myöhässä tämäkin juttu. Tajusin jossain vaiheessa, että voin ihan omillekin sivuille laittaa Parlööriin tekemäni jutun, kuinka kävi Flying Finns tarkkuusmestaruuskisoissa 2007.

Flying Finns syyskausi päättyi lauantaina 1.12.2007. Palkintosijoille meidän lapset eivät päässeet, mutta Elias paransi omia ennätyksiään syksyn aikana sen verran hyvin, että se oli kunniapalkinnon paikka. Hyvä juttu.

Eliaksen ja Ilarin ennätykset tulikin sitten laitettua sivuille.

Sunnuntaina 15.12.2007 on juoksukerhon tarkkuusjuoksukilpailu. Sinne olisi tarkoitus mennä koko porukalla kokeilemaan kuinka hyvin osaa arvioida oman käytetyn ajan.