Seuraavanlaista dataa löyty omasta taulukosta. Kilometrejä kertyi yhteensä 12798.

tammi    328
helmi    569
maalis    655
huhti    1002
touko    1405
kesä    1669
heinä    1404
elo    1402
syys    1835
loka    772
marras    674
joulu    1083

langster    1486
raleigh (RIP)    4859
peugeot        646
nishiki        1667
cervelo        3405
kona        735

2012 tavoitteita vois olla:

- lisenssi
- kilvanajoa vähäsen
- kuntoajot
- enempi kilometrejä kuin 2011
- enempi harjottelua
- enempi pitkiä lenkkejä (yli 120 km)
- reisu mökille Ilarin kanssa
- perheen yhteinen pyörätapahtuma
- vähemmän speksausta (paitsi toiset kiekot cerveloon)
- ja sokerina pohjalla vähemmän töitä (tämän suunnittelu aloitettu jo)

17.9.2011 klo 20.00 starttas yö Tdh. 44-16 fiksuttimella päätin lähteä matkaan, ja vaikka vauhti oli kovempaa kuin ennakkospeksit niin hyvin jakso kelata. Hyvä kadenssiharjotus.

140 km, 4 h 46 min, 29,4 km/h. Yksi tauko, kaksi rengasrikkoa (ei mulla).

Lenkkikausi 2011 on sitten avattu, ainakin epävirallisesti. Bembölestä lähti reilu kymmenen polkijaa kohti Siuntiota, jossa porukka jakaantui kahtia. Toiset jatko matkaa Inkooseen, minä tulin tämän suuremman ryhmän mukana kotiin. Matkaa kertyi 76 km keskarin ollessa 26,9. Ihan hyvä avaus. Tai oikeestaan loistava. Eka porukkalenkki ja melkein heti sata km rikki.

Garmin linkki.

Wow, mikä viikonloppu. Tutunomaiset kliseet. Aurinko paistaa, tuuli vieno, pakkasta mukavasti, väylät hyvät ja kovat.

Meinas silmät pudota päästä, kun ajelin Otaniemen hiekkapolkuja. Noin 100 metrin päästä näin, että taitaa polku olla tukossa. Jotain isoa ja sinistä edessä. Kun pääsin lähemmäksi niin aloin aatteleen, että mitä helsinkiä siellä oikein on. Rage alkoi pikkasen nostattaan itseään. Kun pääsin kohdalle niin en voinut muuta kuin kirota ääneen, JA heti kiroomisen jälkeen alkoi hymy nousta kasvoille. Rage muuttui hetkessä niihin iloisiin fiiliksiin. Tää oli niin koominen juttu, että pakko oli kuva ottaa. Kysyin poijjiilta luvankin, mut laitoin vähän naamoja peittoon. Siinä.

Tämä piti kirjoittaa jo ajat sitten, mutta ei se aina ole niin helppoa. Kalajoen lomalla tein pari ns. harjoituslenkkiä. Maasto oli ainakin hyvin haasteellista, oli meinaan aakeeta laakeeta. Tämän takia tuloksena olikin oivat pyöritysharjoitukset.

ihmettelin tuon pyöräonnettomuuden jälkeen miksi kypärässä ei ole mitään jälkiä. pakkohan mun oli pää lyödä maahan siinä kuperkeikassa.

Arvaa vaan harmittiko tänään, kun "piti" lähteä kisailemaan juoksua, kun olisi voinut lähteä pyöräileen vaikka Espoon lenkkiä, HePon lenkkiä tai yksivaihteen lenkkiä Porvooseen. Mut juoksemaan piti lähtemän. No, olihan se pieni välietappi ajatellen (puoli)maratonkoulua ja Espoon Rantamaratonia syksyllä. Nyt näkee vähän missä mennään juoksun suhteen. Tosin, totesin emännälle juoksun jälkeen, että syksyn jälkeen mä lopetan nää kisailut. Juoksentelen sitten muuten vaan. (eli tarkoitus on sanoa, että oli rankka juoksu vaikkakin tosi hyvä).

Keskiviikkona oli Espoon Tapioiden maratonkoulun toinen testijuoksu. Vähän jännitti tuo, kun en ollut päässyt lenkille vähään aikaan. Pienet keuhkotaudit piti lenkittelyt loitolla. Onneksi pääsiäisenä pääsi vähän juoksemaan.

Tänään lauantaina 23.1.2010 ei pitänyt lähteä lenkille, kun "oli" niin paljon pakkasta. Kävin kuitenkin sellaisen hyvin lyhyen asiointilenkin tekemässä eli heitin kierrätysroskia Ompun kierrätyskeskukseen. Tuolla lenkillä havaitsin, että kelihän oli aivan loistava. Aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta ja pakkastakin todellisuudessa oli vain 12 astetta. Ja kunnon hikilenkkihän siitä tuli. Vaikka jalat oli vielä kävelyssä puuta niin pyörähommat futas vallan mainiosti.

Ns. heikkona hetkenä sanouduin mukaan tällaiseen touhuun. Syvempää syytä en aio kertoa. Mukana ollaan ja huipennus on sitten ensi syksynä Espoon rantamaratonilla. Tosin en tähtää maratonille vaan keskityn puolimaratonille. Eri asia on miten sen juoksen, yksin vaiko jonkun kanssa. Toinen asia on miten tää koko homma vaikuttaa pyöräilyyn.

Olin jo aikaisemmin päättänyt, että en aja pooralla talvella. Mutta kun mieli teki kuitenkin tuollaisia pieniä asioita hoitaa mieluummin pyörällä kuin autolla niin pakkohan se oli sit tuonne talvikeliin lähteä (asioita hoitamaan). Tein sitten samalla pienen lenkin, ja kuinkas mukavaa se olikaan.

Espoon Tapioiden järjestämä Silkkiniityn puistojuoksu pidettiin lauantaina 3.10.2009. Pojat sinne hinkusivat mukaan, ja kun matka miehillekin oli sopiva (6 km) niin lähdinpä minäkin sinne kokeilemaan - kuntosarjaan.

Tour de Helsinki on sitten ohi. Voipi olla (jos innostun), että siitä tulee paljonkin sanomista, mutta lyhyesti ja ytimekkäästi

olipa mahtava reisu

Tänään se sitten tapahtui. Ensimmäinen pitkän matkan lenkki/kisa. Juoksin sen Eliaksen kanssa. Elias olisi jo viime vuonna halunnut lähteä juoksemaan, mutta ikäraja (12 v) esti osallistumisen. Ja nythän oli oikeastaan viimeinen hetki tähän osallistua, jottei kustannukset nousisi liian suuriksi.

Tämän vuoden toinen noteeraus juoksurintamalla (radalla). Cooper maaliskuun 28. päivä oli hyvä, tavoitteena kolmen tonnin ylitys. Harmittavasti tulosta syntyi 2955, eli toinen cooper on ikään kuin pakko juosta kesäkuussa, jotta sen kolme tonnia saa rikottua.

Kuitenkin tänään oli vuorossa ratatonni ADEPSilla eli aikuiset vastaan nuoret.

PÄIVITYS 1.6.2009

Me teimme sen.
Speedhoc Brussels (ja allekirjoittanut) on Belgian sählymestari 2008/2009.

http://speedhoc.understandit.se/node/40
http://ulukopohojalaanen.blogspot.com/2009/05/finskit-sahalas-kultaa.html

14.5.2009 julkaistu uutinen kansainvälisen salibandyliiton sivuilla. Ja vähän pilkahtaa meikäläisenkin kasvoja kuvassa.
http://www.floorball.org/news.asp?kieli=826&id_tiedote=1052&alue=171

Uuden pyörän myötä urheilurasitukset on lisääntyneet räjähdysmäisesti. Lähes joka päivä lenkillä (pyörä) ja joihinkin päiviin myös juoksulenkki viikkotreenien muodossa. Mihinkähän tästä vielä päätyy.

Brysselin 20 km (31.5.2009) lähestyy kovaa vauhtia ja koska tässä on tullut tuota juoksua reenattua ja se jopa maittaakin niin kakskymmpiselle olisi tarkoitus startata toukokuussa. Suurin syy kuitenkin moiseen on se, että Elias haluaisi lähteä kokeilemaan. Nyt se jopa onnistuu iän puolesta.

Ilmoittautuminen niille, jotka eivät ole aikaisemmin juosseet alkoi 1.4.2009 klo 00.00 eli keskiyöllä (netin kautta). Olimme kyllä hollilla, mutta tuntiin ei sivuille oikein päässyt, joten se siitä sitten. Elias oli niin harmissaan moisesta, joten läksin heti aamulla polkemaan keskustaan, josko toimistosta vielä saisi paikan kisaan. Kävi tuuri, ei pahemmin jonoa ja sain kummallekin paikan, joten Brysselin kakskymmpisellä tavataan. Muu perhe on luvannut lähteä kannustamaan Tervurenlaanin varteen.

Reenit on aloitettu. Muiden juoksulenkkien ja harjoitteiden lisäksi tavoitteena on tehdä 4 (2 x kuukaudessa) pitkää lenkkiä eli tunnin lenkki. Yhden kerkesimme jo tehdä maaliskuun lopussa, matka noin 9,6 km ja aikaa kului 51 minuuttia. Se oli hyvä lenkki. Tuosta pitää pikkasen vauhtia tiputtaa, jotta Elias jaksaa maaliin saakka tuon 20 km. Mutta jos kaikki menee hyvin niin 2,5 tuntia vois olla hyvä tavoite.

http://www.20kmdebruxelles.be/20km/set_en.htm

Viikonloppuna 28.-29.3.2009 tuli taas urheiltua. Edellis viikonlopun testijuoksun jälkeen oli kutkuttava odotus miten käy cooperissa. Sählyssä oli vuorossa matsi sarjajumboa vastaan.

Juu, jännitystä oli ilmassa monin verroin. Belgian mestaruusliigassa oli tietyssä mielessä tärkeä matsi edessä ja Suomi-Klubin vuosikokouksessa myös jännittäviä hetkiä, joiden takia en päässyt pelaamaan tänään. Tosin kerkesin katsomaan puolet matsista.

Vaikka se ei aina niin helppoa olekaan niin silti pysyimme voittojen tiellä Belgian mestaruusliigassa. Tänään 8-4 voitto Black Cobras Gent -joukkueesta, joka on toiseksi viimeisenä liigassa.

Sunnuntaina 1.3.2009 oli jälleen uusi matsi Belgian sählymestaruusliigassa. Sarjakärki vaihtui edellisen kierroksen jälkeen ja niinpä pääsimme heti uudestaan pelaamaan uutta sarjakärkeä vastaan. Itse asiassa vastaan tuli viime vuoden mestari eli Waterloo Lions.

22.2.2009 olikin sitten ihan toinen ääni kellossa Belgian sählymestaruusliigassa. Vastaan asettui kärkijoukkue FBC The Mighty Devils Aalst. Olin jo alustavasti ilmoittanut, että en mahdollisesti tule ko. matsiin. Osaksi sen takia, että lapsilla lomaviikko ja Suomesta vieras, osaksi sen takia, kun ajattelin, että tarvitsemme parhaan mahdollisen kokoonpanon kentälle, jotta voitto irtoaa. Tilanne meni kuitenkin siihen (onneksi), että poisjääntejä tuli, joten päätin, että lähetään kattoon mitä siitä tulee.

EDIT: Muutama kuva lisätty.

Viimeisin maininta sählystä onkin tuo 7.12. pelattu peli. Tuon jälkeen on jo tullut pelattua muutama matsi ja tässä tulee siis pieni yhteenveto asiasta.

Vuoden 2005 alusta sähly on kuulunut meidän vakiourheilujuttuihin hyvinkin tiiviisti. Elias oli 8-vuotias, kun aloitti tuolloin. Ilari aloitti pelaamisen ajallisesti vähän myöhemmin, mutta nuorempana, 6-vuotiaana.

Tämä sählykausi on nyt paketissa ja omalta kohdalta se huipentui turnaukseen Gentissä sunnuntaina 25.5.2008. Kohta kaksi vuotta olen pelaillut Speedhoc Brussels -joukkueen (SHB) mukana (en kuitenkaan liigassa) ja olin todella tyytyväinen, että pääsin mukaan turnaukseen jo senkin takia, että paikat on ollu välillä huonossa kunnossa. Oli ne nytkin, mutta kaikki kolme matsia onnistuin pelaamaan ilman suurempia ongelmia.